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主动失眠 心脏“愤怒”
  Date: 2008-09-17 17:48:00 Clicks: 1 Comments: 0
持续一个月每晚就睡4个小时，会降低甲状腺刺激激素（调节甲状腺的荷尔蒙）的分泌，增加皮质醇（破坏糖、蛋白质和脂肪形成储备能量）的分泌水平。 你是否经常为几百块钱的加班费熬夜?是否喜欢半夜充当“公路飙车族”?你的生活是否充实无比却独缺睡眠?如果你很理直气壮地
肥胖是心脏的直接受害者
  Date: 2008-09-17 17:47:58 Clicks: 0 Comments: 0
心脏是肥胖的直接受害者。这个道理非常简单举个例子：心脏作为人体血液循环的动力装置，像一台抽水泵，推动血液的运动。 肥胖已成为中国面临的一个严重的公共健康问题。超重是一个危险因素!超重意味着心脏必须增加运作强度才能为身体供应足够的血。 心脏是肥胖的直接受
电脑“网”走老人健康
  Date: 2008-09-17 17:47:56 Clicks: 1 Comments: 0
电脑工作时，荧光屏表面会产生大量的静电荷，这对空气中的灰尘具有强烈的吸附作用。 现如今，电脑和网络已经越来越多地步入寻常百姓之家;网——已经成为许多人必不可少的一种生活方式。一些老年人也不甘落伍，纷纷追逐网络时尚。老年人的反应可能慢一点，但因为时间充足
"女强人"心病来源你知道吗?
  Date: 2008-09-17 17:47:53 Clicks: 1 Comments: 0
最新统计表明，超过44%的职场成功女性没有任何娱乐和锻炼时间，在压力重重的工作之外，她们中约60%的人还要从事家务劳动。 最近，一项由美国的林恩·门辛格教授指导完成的调查表明，许多年轻女性由于太追求完美，给自己的压力过大，结果患上厌食症等疾
趾甲长得慢 易患心脏病
  Date: 2008-09-17 17:47:47 Clicks: 1 Comments: 0
研究者还指出，脚趾甲的生长速度受健康、季节和运动的影响，一般白天比晚上快，夏天比冬天快，平均每天长0.05毫米左右。脚趾甲生长速度比较慢的人，可能更不爱运动，体内一些微量元素也可能不足，因此他们患心血管疾病的风险可能也会更高。 研究表明：脚趾甲长得慢，易
英年何为“过劳死”？
  Date: 2008-09-17 17:47:45 Clicks: 1 Comments: 0
提醒所有职场中人，事业与健康并非水火，无论工作多么繁忙，一定要保证足够的睡眠，劳逸结合；日常三餐要注意均衡营养，多吃新鲜蔬果；工作环境与室外环境温差不宜过大；有小病必须及时休息并就医，千万不要以工作为借口而拖拉。只有赢得健康才能赢得最后的财富。 2008
随时了解老人心血管健康
  Date: 2008-09-17 17:47:43 Clicks: 1 Comments: 0
高血压患者，不要刻求血压过低，高血压病人降压原则是缓慢下降，不要突然降得过低。血压突然降得过低，可能会引起脑缺血加重，这比低血压还更危险，容易导致急性心血管
找出心悸的真相
  Date: 2008-09-17 17:47:40 Clicks: 1 Comments: 0
发生心悸，除查出有器质性病变外，可认为是单纯的功能差异。心悸多半是阵发性的，心率逐渐增加，然后逐渐恢复，不过较易变动。 心慌在医学上称 心律失常 或称 心悸 。届时心脏收缩的频率每分钟增至100-140次。其发生是心脏的窦房结受激动引起的。健康人体力劳动后或感情
心脏是肥胖的直接受害者
  Date: 2008-09-17 17:47:36 Clicks: 1 Comments: 0
肥胖已成为中国面临的一个严重的公共健康问题。超重是一个危险因素！超重意味着心脏必须增加运作强度才能为身体供应足够的血。 心脏是肥胖的直接受害者。这个道理非常简单举个例子：心脏作为人体 血液 循环的动力装置，像一台抽水泵，推动血液的运动。在正常情况下，心
女性心脏病的三个高发期
  Date: 2008-09-17 17:47:32 Clicks: 1 Comments: 0
妊娠期并发心脏病或心脏病患者妊娠，是孕产妇死亡的主要原因之一。腹中孕育着胎儿，循环血量自然显著增加，同时，膨大的子宫还会向上压迫心脏，使心脏“腹背受敌”。 女性心脏病有三个高发期，即青春期、孕产期和绝经期之后。因此，女性保护自己的心脏应该以这三个时期
血管危险因素你有几项？
  Date: 2008-09-17 17:47:30 Clicks: 1 Comments: 0
常言道“笑一笑，十年少”，这个“少”也包括血管。瑞士苏黎士大学医院的Noll博士研究发现，精神压力可引起血管收缩, 加速血管老化，增加心性猝死的危险。故保持良好心态亦有利于延缓血管衰老。 血管的危险因素， 高血压 、 高血脂 、 糖尿 病 、肥胖、过量吸烟和精神紧
年轻的年龄 衰老的心
  Date: 2008-09-17 17:47:28 Clicks: 2 Comments: 0
运动时心跳是加快的，而当运动停止的以后几个小时，心跳速度是慢的，如果长期坚持锻炼，心跳次数会慢下来。 患者故事： 26岁男孩气喘吁吁爬楼梯。前不久，这个26岁男孩离开了人世。第一次是男孩20岁时，每次爬楼梯男孩都气喘吁吁，还有胸口闷的表现。做了 心电图 和平板
心率的快慢与寿命的密码
  Date: 2008-09-17 17:47:25 Clicks: 1 Comments: 0
人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。 静息心率(指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数)是否与人的寿命长短有关，一直是人们关心的问题，也是
压力大 可引起心脏病
  Date: 2008-09-17 17:47:23 Clicks: 2 Comments: 0
职业紧张引起心肌梗死的相对危险性为2.8，职业紧张程度越高，冠心病的危险性越大。 美国的弗里德曼和罗什曼早在30年前就研究了心脏病与压力之间的关系，发现压力大会诱发和加重 冠心病 。那么压力大会引起哪些心脏病呢? 诱发冠心病 芬兰对83014位雇员的研究发现，压力大
“心脏病”正威胁女性健康
  Date: 2008-09-17 17:47:15 Clicks: 1 Comments: 0
研究发现，吸烟女性如服食避孕药，患冠心病几率大增，这可能是由于避孕药内的激素成分，会增加血管凝块的机会。 根据世界心脏联盟的统计，心脏病是全球女性第一大杀手，超过三分之一妇女是因心脏疾病或 中风 而去世，每年约有800万人，这比乳癌的死亡率高18倍，比 艾滋
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冠心病病人应在高温季节坚持每天口服麝香保心丸，一日３次，一次２粒，连续服用３个月可有效防
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研究人员指出，进行耐力训练的运动员左右心室的体积出现增大，进行力量训练的运动员的左心室出
普通心电图检查是一项通过安放在人体四肢和胸前的电极、导线同心电图机连接，采集心脏电活动信
经常运动的人都有这样的感觉，跑步快了，就会感到心跳变快，停下来后，心跳就会逐渐慢下来。利
年龄越大，疾病越多，身体受到的污染越严重，身体净化血液的能力就越差，血液中的垃圾毒素就越
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配偶也吸烟的吸烟女性，患脑血管病尤其是缺血性脑血管病的危险性，比配偶不吸烟者升高好几倍。
来自临床的调查研究表明，心脏病的发病率和死亡率都排在各类疾病之首，是威胁人类健康的“头号
研究显示，人到中年时出现心血管疾病危险因素都可能与老年痴呆密切相关。 研究显示，人到中年
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